SOLE E MARE
L’estate è la stagione della libertà, dei capelli sciolti al sole e dei giochi d’acqua, della pelle abbronzata e degli aperitivi in riva al mare. Si tratta del periodo che coincide con le vacanze e il relax, ma nasconde anche molte insidie per pelle e capelli.
Il sole è un elisir di vita e ha ripercussioni positive su corpo e anima.
I caldi raggi solari, tuttavia, presentano delle zone d’ombra. Possono essere particolarmente dannosi sulla pelle ed accelerarne il processo di invecchiamento.
Le scottature solari ne sono la conseguenza, rappresentano un’overdose di raggi UVB. Poiché una scottatura diventa visibile non prima di quattro ore dopo l’esposizione, non costituisce un segnale di allerta, bensì il segno inequivocabile che è già in essere un danno acuto alla pelle. Ancora più profonde sono le conseguenze dei raggi UVA. Questi raggi si insinuano con facilità tra le nuvole o attraverso le finestre e danneggiano la pelle nei suoi strati più profondi.
Il problema è che i danni irreparabili alla stessa non sono riconoscibili nell’immediato. I melanomi, infatti, compaiono 20/ 30 anni dopo un’eccessiva esposizione al sole. Oltre ad un dosaggio di sole adatto al proprio fototipo è quindi necessario usare regolarmente prodotti trattanti e doposole ogni volta che ci si espone, per non sottoporre la pelle a stress eccessivi.
La pelle dispone di un sistema di autoprotezione contro i dannosi raggi UV.
A quanto ammonta tale tempo di auto protezione, dipende dal fototipo. Può variare dai 5 ai 30 minuti, in taluni casi può arrivare addirittura a 40.
Una volta trascorso questo lasso di tempo, la pelle non è più in grado di autoproteggersi e reagisce con una scottatura. Il fattore di protezione indicato sui prodotti cosmetici indica per quanto tempo aggiuntivo, trascorso quello di autoprotezione, ci si può esporre senza che compaia un arrossamento.
A questo fine, il tempo di autoprotezione della pelle va moltiplicato per il fattore di protezione del prodotto solare che vi si applica. Il risultato esprime i minuti che si possono trascorrere al sole senza incorrere in grandi rischi.
La seguente tabella vuole essere un punto di riferimento per calcolare il tempo di autoprotezione della pelle e quello prolungato se si usa un prodotto contro i raggi UV.
Tabella di reattività al sole dei diversi fototipi di pelle
| F OTOT I P O 1 | F OTOT I P O 2 | F OTOT I P O 3 | F OTOT I P O 4 |
| Caratteristiche
— Capelli rossi o biondi molto chiari — Incarnato molto chiaro con tante lentiggini — Colore di occhi chiaro |
Caratteristiche
— Capelli da biondi a castani — Incarnato chiaro — Colore di occhi chiaro |
Caratteristiche
— Capelli biondi scuri fino a castani — Incarnatomarrone chiaro — Colore di occhi perlopiù scuro |
Caratteristiche
— Capelli castano scuri o neri — Incarnato scuro — Colore di occhi scuro |
| Rischio di scottatura
estremamente alto |
Rischio di scottatura
alto |
Rischio di scottatura
basso |
Rischio di scottatura
molto basso |
| Colorazione della pelle
— Spesso arrossata — Mai abbronzata |
Colorazione della pelle
— Arrossata — Leggermente ab- bronzata |
Colorazione della pelle
— Raramente arrossata — Sempre abbronzata |
Colorazione della pelle
— Mai arrossata — Sempre abbronzata |
| Tempo di
auto– protezione della pelle 5 minuti |
Tempo di
auto– protezione della pelle da 10 a 20 minuti |
Tempo di
auto– protezione della pelle da 20 a 30 minuti |
Tempo di
auto– protezione della pelle fino a 45 minuti |
| Tempo di protezione con SPF 20
da 1,25 a 2,5 ore |
Tempo di protezione con SPF 20
da 2,5 a 5 ore |
Tempo di protezione con SPF 20
da 5 a 7 ore |
Tempo di protezione con SPF 20
oltre 10 ore |
| Tempo di protezione con SPF 30
da 2,5 a 5 ore |
Tempo di protezione con SPF 30
da 5 a 10 ore |
Tempo di protezione con SPF 30
oltre 10 ore |
Tempo di protezione con SPF 30
oltre 10 ore |
Al sole : consigli e cose da sapere
Raggi UV
Evitare per quanto possibile l’esposizione nelle ore centrali della giornata perché l’irraggiamento UV è più forte tra le 11 :00 e le 15 :00.
Nei pressi dell’equatore e in alta montagna l’irraggiamento solare è particolarmente forte.
L’acqua del mare, la sabbia e la neve riflettono i raggi UV e ne potenziano l’intensità.
Anche all’ombra, o con il cielo nuvoloso, i raggi UV penetrano fino al 90 %.
Quindi è necessario proteggere sempre le zone scoperte della pelle con un prodotto solare.
Protezione solare
Cercare sempre l’ombra ! Anche lì ci si abbronza. Serve un po’ più tempo, ma l’abbronzatura dura più a lungo, è più omogenea e meno stressante per il corpo.
Gli indumenti costituiscono una certa protezione solare. Quindi, ogni tanto, indossare una maglietta anche in spiaggia e proteggere viso, capelli e occhi con cappello e occhiali.
Fattore di protezione
Scegliere il fattore di protezione adatto al proprio fototipo.
Il fattore di protezione descrive l’azione protettiva contro i raggi UVB.
L’indicazione UVA sul prodotto significa che la protezione contro i raggi UVA è almeno un terzo del fattore di protezione.
Per raggiungere il fattore di protezione indicato è necessario che il prodotto venga applicato in maniera generosa.
Per mantenere l’effetto protettivo indicato è necessario che la protezione solare venga applicata nuovamente ogni due ore. Ma attenzione: questo non comporta un prolungamento dell’effetto protettivo!
Prodotti solari
I prodotti solari sono attivi subito dopo essere stati applicati, ma per prolungare in maniera ottimale il tempo di auto protezione della pelle sarebbe opportuno stenderli prima di esporsi.
Dopo aver sudato, dopo il contatto prolungato con sabbia o tessili e dopo la permanenza in acqua sarebbe assolutamente necessario ripetere l’applicazione del prodotto solare.
Noi di Hair Trainer vi proponiamo l’incredibile linea di prodotti per l’estate Soleil di La Biostetique.
La linea Soleil tratta e protegge i capelli prima, durante e dopo l’esposizione solare, gli esclusivi prodotti infondono la magia del profumo dell’estate, la leggerezza e la gioia di vivere nei capelli. Nei prossimi post vi illustreremo gli incredibili prodotti e il loro funzionamento, continuate a seguirci!
Per una consulenza chiama il numero 040 362908.
HAIR TRAINER
ALLENIAMO I TUOI CAPELLI A STARE BENE!
